top 3 régimes à éviter

Régimes à éviter à tout prix – reprise de poids garantie!

Depuis la nuit des temps, les hommes et femmes veulent perdre ou gagner du poids en fonction de leur idéal de beauté. Au lieu d’adopter certains régimes, il est préférable de faire du sport et manger équilibré. Dans cet article…

pourquoi faites vous du sport

Pourquoi faites vous du sport? Une rétrospective à travers les décennies

Aujourd’hui, je peux fièrement avouer que j’adore la sensation de douleur que me procure le sport. Oui, Oui, rassurez-vous ça n’est pas du masochisme. A l’instar de beaucoup de personnes, j’ai longtemps considéré la pratique du sport comme totalement secondaire….

abdo et ventre plat

Entrainement special abdo et ventre plat – séance intensive!

🕺Salut les Wellness People. Est-ce que vous êtes chaud pour une séance abdo et ventre plat? 🕺 Ça y est, je me crois dans un show télévisé. 😂😂😂. Fini la plaisanterie, place aux choses sérieuses. Tous les jours, nous consommons des aliments…